A Associação Partilhiniciativa promoveu 3 percursos de formação, no âmbito da sua candidatura ao POISE na temática 3.05 - Capacitação para a Inclusão.
Destinatários: Pessoas com baixos rendimentos, desempregados de longa duração, beneficiários do RSI – Rendimento Social de Inserção, baixos níveis de qualificação, ex-reclusos, jovens sujeitos a medidas tutelares e educativas, cidadãos sujeitos a medidas tutelares executadas na comunidade, sem abrigo, pessoas com comportamentos aditivos e dependências e adultos que não sejam detentores das competências básicas de leitura, escrita, cálculo e TIC.
Percurso 1: Competências pessoais e sociais no serviço de apoio a idosos (270 horas)
Objetivos: Através de técnicas de gestão de stress, tempo e organização pessoal gerir as adversidades, aplicando competências básicas de relaxamento. Refletir acerca da importância da imagem pessoal e do bem-estar físico e psicológico na gestão do dia-a-dia.
Conteúdos:
- Resolução criativa de problemas (16horas)
- Resiliência: como superar dificuldades (18horas)
- Inteligência emocional (18horas)
- Técnicas de relaxamento (18horas)
- Gestão de stress (25horas)
- Comunicação interpessoal: comunicação assertiva (32horas)
- 3543 – Psicologia da Velhice 50 (50horas)
- 3551 – Animação em lares e centros de dia (50horas)
- 3553 – Saúde mental na terceira idade 25 (25horas)
- Prática em contexto de trabalho (18horas)






Percurso 2: Competências sociais e profissionais no serviço de apoio à comunidade (270 horas)
Objetivos: Aplicar técnicas de gestão de emoções na resolução de criativa e autónoma problemas do dia-a-dia; praticar de forma autónoma exercícios de mindfulness para promoção do bem-estar; construir/redefinir um projeto de vida pessoal e social em portefólio, considerando o balanço de competências pessoais e sociais.
Conteúdos:
- Motivação, emoção e afetos (25horas)
- Escuta ativa (18horas)
- para o desenvolvimento pessoal (18horas)
- Gerir vulnerabilidades (18horas)
- Coaching Tools (36horas)
- Atitude positiva (18horas)
- 8852 – Prática profissional na prestação de cuidados pessoais em contexto domiciliário, hospitalar e institucional (50horas)
- 3564 – Primeiros socorros (25horas)
- 3532 – Acompanhamento personalizado no apoio à comunidade (50 horas)
- Prática em contexto de trabalho (12horas)
Percurso 3: Soft skills para redução de vulnerabilidades (270 horas)
Objetivos: Gerir eficazmente emoções revelando resiliência e positivismo na resolução de problemas; comunicar eficazmente numa situação simulada aplicando uma técnica de comunicação assertiva; praticar a escuta ativa numa situação simulada de conflito; gerir eficazmente uma situação geradora de stress, com recurso a técnicas de relaxamento; utilizar ferramentas de coaching para redefinir o projeto de vida.
Conteúdos:
- Autorregulação emocional para o bem-estar (48 horas)
- Oportunidades de negócio (24 horas)
- Incentivos e projetos de investimento na criação de uma empresa (24 horas)
- Desenvolvimento de (50 horas)
- Comunicação eficaz e assertividade (36 horas)
- Procura ativa de emprego (24 horas)
- Gestão de stress e conflitos (36 horas)
- pessoal e familiar (16 horas)
- Igualdade de oportunidades (12 horas)
